Anknytning i arbetslivet

Erbjudande: Köp boken ”Anknyting i arbetslivet” till specialpris.

Anknytningssystemet fyller en viktig funktion för att vi ska kunna rikta vår uppmärksamhet mot att utforska, vara kreativa och lära oss livsnödvändiga saker. Anknytningssystemet fungerar också som en avstängningsknapp till stressystemet och det gör det till en viktig kugge i att bibehålla vår hälsa.

Vetenskapen om anknytning är viktig då den integrerar kunskap om biologi och social gemenskap och skapar möjligheter för oss att förstå hur vi genom vårt förhållningssätt till relationer, och hur vi tar hjälp och stöd av andra, kan bidra till att både förebygga ohälsa och främja hälsa. Det handlar om våra relationer på jobbet, i kärleksrelationer, i nära vänskapsrelationer och om vi har barn – hur vi bemöter dem.

Emotionell trygghet är grunden för ett sunt förhållningssätt både till oss själva och till andra och är också kärnan i att kunna växa och utvecklas genom hela livet.

I min bok Anknytning i arbetslivet – trygghet tillsammans på jobbet får du en lättillgänglig introduktion till anknytningsmönster – och hur de påverkar samspelet på jobbet. Du får konkreta exempel, reflektioner och verktyg som hjälper dig att:

• leda med större trygghet och autenticitet
• förstå dina egna och andras beteenden i pressade situationer
• bygga psykologisk trygghet och hållbara relationer på jobbet – relationsstyrka

Relationer är – när de fungerar – en väldigt fin friskvårdsförsäkring. Så investera i din förståelse för det viktigaste du har – din förmåga att skapa nära och bra relationer!